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산수유 효능 9가지 나이가 들면 당뇨병, 고혈압, 신장 질환 등 성인병에 대한 걱정이 커집니다. 이럴 때 몸에 좋은 음식을 어떤 것이 좋을지 고민이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 고민을 해결할 수 있는 산수유의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 산수유란 산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽 교목으로, 산수유 나무에서 자라는 열매입니다. 이 열매는 붉은 색을 띠며 매우 아름다워, 봄철 산에서 꽃을 피워 우리의 눈을 즐겁게 합니다. 산수유는 배롱나무, 노각나무, 모과나무처럼 나무껍질이 아름다운데, 15년 이상 자라야 매끈하고 무늬가 있는 나무껍질을 갖게 됩니다. 산수유의 열매는 다소 달콤하지만 강한 신맛과 떫은 맛이 특징입니다. 산수유 열매는 씨를 제거한 후 솥에 찐 뒤 햇볕에 말려 사용됩니다. 간과 신장에 작용하며, 간이 ..

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